7.1 km | 01:00:45 | 08:31/km日期: 2017-05-21 16:04 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 太陽要下山，很西曬。 - 平均心率: 149 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'28" / 08'13" / 12'45" / 09'34" / 06'40" / 10'13" / 06'21" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+07'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" (+06'15") | 130 / 7130 |
發現平鎮高中操場上的
人群單純多了⋯⋯
大學的操場上常有奇怪的人。
騎腳踏車、溜狗、玩躲避球的很多。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
63.21 km 
UA Charged Bandit 2 累積 :
299.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 08'13" | 00:13'41" |
| 3 | 12'45" | 00:26'26" |
| 4 | 09'34" | 00:36'00" |
| 5 | 06'40" | 00:42'40" |
| 6 | 10'13" | 00:52'53" |
| 7 | 06'21" | 00:59'14" |
| 7.1 | 11'37" | 01:00'45" |
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