4.1 km | 00:21:41 | 05:17/km日期: 2017-05-10 18:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 48%
Pace: 05'18" / 05'19" / 05'22" / 05'17" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 404 / 404 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 408 / 812 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 407 / 1220 |
| 4 | | 05'23" (+00'13") | 407 / 1627 |
| 5 | | 05'17" (+00'07") | 406 / 2034 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 413 / 2447 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 411 / 2858 |
| 8 | | 05'19" (+00'09") | 411 / 3269 |
| 9 | | 05'13" (+00'03") | 413 / 3683 |
| 10 | | 05'19" (+00'09") | 410 / 4093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.33 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'19" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 4 | 05'17" | 00:21'16" |
| 4.1 | 04'27" | 00:21'41" |
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