初心 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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15.3 km | 01:29:16 | 05:50/km

日期: 2017-05-23 19:03 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 15805 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'09" / 05'41" / 05'49" / 05'47" / 05'40" / 05'46" / 06'03" / 05'58" / 05'57" / 05'53" / 05'40" / 05'24" / 05'27" / 05'35" / 06'46" / 05'49" /

5月累積里程 : 211.70 km

Y拖累積 : 21710.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

宴茹（瞎跑團）, 揪ㄞ水和其他 32 人說推

·

觀看另 3 則留言

Maggie Maggie 晚安~運動愉快~

2017-05-24 19:19 ·

王家康晚安！快樂運動！

2017-05-24 19:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'41"	00:11'50"
3	05'49"	00:17'39"
4	05'47"	00:23'26"
5	05'40"	00:29'06"
6	05'46"	00:34'52"
7	06'03"	00:40'55"
8	05'58"	00:46'53"
9	05'57"	00:52'50"
10	05'53"	00:58'43"
11	05'40"	01:04'23"
12	05'24"	01:09'47"
13	05'27"	01:15'14"
14	05'35"	01:20'49"
15	06'46"	01:27'35"
15.3	05'49"	01:29'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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