7.1 km | 00:45:30 | 06:24/km日期: 2017-05-19 05:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'06" / 06'11" / 06'14" / 06'21" / 06'05" / 06'29" / 06'23" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'47") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'11" | 00:13'17" |
| 3 | 06'14" | 00:19'31" |
| 4 | 06'21" | 00:25'52" |
| 5 | 06'05" | 00:31'57" |
| 6 | 06'29" | 00:38'26" |
| 7 | 06'23" | 00:44'49" |
| 7.1 | 06'51" | 00:45'32" |
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