6.6 km | 00:30:56 | 04:41/km日期: 2017-05-10 17:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 3724 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 177 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 04'53" / 04'38" / 04'35" / 04'44" / 04'47" / 04'37" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'01") | 3007 / 3007 | 118 / 178 |
| 2 | | 04'41" | 3010 / 6018 | 122 / 173 |
| 3 | | 04'32" | 594 / 6613 | 112 / 196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'38" | 00:09'31" |
| 3 | 04'35" | 00:14'06" |
| 4 | 04'44" | 00:18'50" |
| 5 | 04'47" | 00:23'37" |
| 6 | 04'37" | 00:28'14" |
| 6.6 | 04'32" | 00:30'56" |
留言 
