5.2 km | 00:29:48 | 05:45/km日期: 2017-05-09 05:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 5369 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'40" / 06'05" / 05'24" / 05'20" / 05'18" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'03" (+00'46") | 1003 / 2004 | 182 / 90 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1006 / 3011 | 183 / 100 |
| 4 | | 05'18" (+00'01") | 1004 / 4015 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'17" | 1002 / 5018 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'33" (+00'16") | 173 / 5192 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'05" | 00:12'45" |
| 3 | 05'24" | 00:18'09" |
| 4 | 05'20" | 00:23'29" |
| 5 | 05'18" | 00:28'47" |
| 5.2 | 05'50" | 00:29'48" |
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