7.6 km | 01:00:15 | 07:55/km日期: 2017-05-14 05:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 9458 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'30" / 06'29" / 06'31" / 06'28" / 07'34" / 09'58" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'48") | 1002 / 1002 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'30" (+00'07") | 1009 / 2011 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'23" | 1003 / 3015 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1007 / 4022 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'23" | 1001 / 5024 | 178 / 87 |
| 6 | | 07'33" (+01'10") | 1000 / 6024 | 166 / 79 |
| 7 | | 10'01" (+03'38") | 1002 / 7027 | 136 / 73 |
| 8 | | 15'42" (+09'19") | 601 / 7629 | 102 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'30" | 00:13'43" |
| 3 | 06'29" | 00:20'12" |
| 4 | 06'31" | 00:26'43" |
| 5 | 06'28" | 00:33'11" |
| 6 | 07'34" | 00:40'45" |
| 7 | 09'58" | 00:50'43" |
| 7.6 | 15'53" | 01:00'17" |
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