3.7 km | 00:18:20 | 04:54/km日期: 2017-05-07 08:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 04'36" / 04'56" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'27") | 741 / 3741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
79.33 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
836.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'56" | 00:09'32" |
| 3 | 05'04" | 00:14'36" |
| 3.7 | 05'03" | 00:18'21" |
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