許ㄚ佳 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
ID 63848

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1.8 km | 00:09:23 | 05:15/km

日期: 2017-05-07 18:16 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 1692 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'35" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'35"

(05'35")

05'34"

1001 / 1001

177 / 101

2

03'48"

(09'23")

04'49"

786 / 1788

184 / 112

5月累積里程 : 190.29 km

炫彩阿拖第二代型號累積 : 71.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Josh Wu, 陳致翔和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
1.8	04'49"	00:09'23"

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