8.0 km | 00:52:16 | 06:32/km日期: 2017-05-07 17:20 - 地點: 太平長億河堤 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 48%
Pace: 06'06" / 06'09" / 05'31" / 05'36" / 06'09" / 06'11" / 05'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'44" (+09'12") | 996 / 7996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.80 km 
美津濃 J1GC154440-紅 累積 :
582.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'09" | 00:12'15" |
| 3 | 05'31" | 00:17'46" |
| 4 | 05'36" | 00:23'22" |
| 5 | 06'09" | 00:29'31" |
| 6 | 06'11" | 00:35'42" |
| 7 | 05'43" | 00:41'25" |
| 8.0 | 14'45" | 00:56'07" |
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