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 |  25.2 km | 01:12:06 | 21.0 km/h日期: 2012-08-27 07:55 - 地點: Bike To Work (萬華 --> 內湖科技園區) - 天氣: 晴 - 卡路里: 567 Cal  台北市王頌愷 (JJ)  ·  留言 台北市王頌愷 (JJ)  · 留言 昨天 ezFun 暖東山徑越野跑 (應該算是擁擠又危險的健行吧...囧) 慘烈賽況所留下的傷痛今天一覺醒來一定還在的,左腿膝蓋黑青還在,右腿腳踝扭傷還在,先貼個貼部舒緩一下,看來要休跑個幾天才是最妥當的了,改成比較不會運用到腳踝的單車了,剛好最近騎單車也騎得很少,算算上星期才騎不到 50 公里...真是太誇張了!!!好加在之後下一場活動是 9 月中的單車活動而不是路跑活動... =___=|| 8月累積里程 : 411.13 km XT 上傳 | 12 years ago · 留言
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