3.1 km | 00:21:33 | 06:53/km日期: 2017-05-06 07:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'39" / 07'06" / 07'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+02'02") | 49 / 3049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'06" | 00:13'45" |
| 3 | 07'17" | 00:21'02" |
| 3.0 | 08'45" | 00:21'28" |
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