6.2 km | 00:42:25 | 06:47/km日期: 2017-05-06 16:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'32" / 06'41" / 07'02" / 06'57" / 06'41" / 06'50" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'34") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
71.55 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
391.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'41" | 00:13'13" |
| 3 | 07'02" | 00:20'15" |
| 4 | 06'57" | 00:27'12" |
| 5 | 06'41" | 00:33'53" |
| 6 | 06'50" | 00:40'43" |
| 6.2 | 07'05" | 00:42'26" |
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