9.0 km | 00:45:22 | 05:02/km日期: 2017-05-04 17:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7430 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'10" / 05'08" / 04'52" / 05'06" / 04'50" / 04'57" / 04'45" / 04'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'00") | 1003 / 1003 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'09" (+00'23") | 1002 / 2006 | 164 / 117 |
| 3 | | 05'06" (+00'20") | 1005 / 3011 | 162 / 120 |
| 4 | | 04'52" (+00'06") | 1007 / 4018 | 164 / 124 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1002 / 5020 | 162 / 121 |
| 6 | | 04'48" (+00'02") | 1004 / 6025 | 163 / 127 |
| 7 | | 04'55" (+00'09") | 1003 / 7028 | 163 / 123 |
| 8 | | 04'46" | 1006 / 8035 | 164 / 127 |
| 9 | | 04'43" | 998 / 9034 | 164 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
185.22 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2080.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'10" | 00:10'58" |
| 3 | 05'08" | 00:16'06" |
| 4 | 04'52" | 00:20'58" |
| 5 | 05'06" | 00:26'04" |
| 6 | 04'50" | 00:30'54" |
| 7 | 04'57" | 00:35'51" |
| 8 | 04'45" | 00:40'36" |
| 9 | 04'45" | 00:45'21" |
| 9.0 | -15'-9" | 00:45'22" |
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