kenpin 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

kenpin 台中
ID 52073

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3.7 km | 00:26:41 | 07:09/km

日期: 2017-08-02 19:37 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'03" / 07'35" / 06'39" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'58"

(03'58")

08'03" (+02'02")

492 / 492

2

03'05"

(07'03")

06'01"

511 / 1003

3

04'00"

(11'03")

08'05" (+02'04")

494 / 1497

4

03'31"

(14'34")

07'05" (+01'04")

495 / 1993

5

03'11"

(17'45")

06'17" (+00'16")

505 / 2498

展開計圈分析

8月累積里程 : 19.78 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 951.3 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

廖芳裕, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'35"	00:14'38"
3	06'39"	00:21'17"
3.7	07'23"	00:26'41"

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