嗨~~
要來跟大家介紹Skins 運動背包
它是一款比較輕薄型的背包
會比較適合裝一些輕便的東西
適合外出或平日上班
配色沉穩又帶俏皮的黑黃色
包包是屬於較扁形的，所以東西較多的捧友們，可能就要多考慮囉
背包外的伸縮扣繩可增加收納空間
可放水瓶
可放帽子
有兩個收納空間
揹帶網狀設計透氣不悶熱
作者：魏敏如
2XU 跑步專用帽 👒👒👒
Posted on在這炎熱的夏日，白天跑步受不了嗎?
你正需要一頂吸濕排汗的效果非常好的帽子
今天要來跟各位介紹的是2XU的運動跑帽
特殊熱轉印LOGO
透氣網孔設計-涼爽通風
帽子頭頂有4個網孔設計超涼爽通風不悶熱
可調式魔鬼氈設計適合各種頭型
彈性止汗帶/黑色內裡快速吸汗不易髒汙
Rumble Roller 深層組織按壓放鬆滾輪
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這次要介紹 “Rumble Roller 深層組織按壓放鬆滾輪 “
也就是大家所熟悉的”狼牙棒”
Rumble Roller 深層組織按壓放鬆滾輪總共有四款分別為:
標準長版 -長31吋，直徑6吋 ，適合深層的肌筋摩放鬆或激痛點的按壓。
增硬長版 – 長31吋，直徑6吋 ，硬度增加36%，適合深層的肌筋摩放鬆或激痛點的按壓。
標準短版 – 長12吋，直徑5吋 ，適合深層的肌筋摩放鬆或激痛點的按壓 。
增硬短版 –長12吋，直徑5吋 ，增硬版(硬度增加36%) ，適合深層的肌筋摩放鬆或激痛點的按壓 。
Q:哪些人需要使用滾筒呢?
A:如果你運動量比較大,又都喜歡上動態課,或熱愛重訓
伸展完肌肉還是不舒服,太痠痛,甚至影響睡眠,就建議要使用唷
滾筒有分長短標準跟增硬四種
A編個人是喜歡長版標準的，它可一次可滾兩隻腳,它比較寬，男生也較容易可按摩上背
而且我皮超薄超不耐痛的，所以長版標準對我來說就很ok
今天A編來為大家示範的是標準長版
1.小腿肌
將滾輪平放於地上
兩腿伸直,將小腿放在滾輪上
雙手支撐起身體重量,使全身重量落在小腿及雙手上
讓滾輪在小腿區域間滾動
2.大腿後肌
按摩部位改為大腿及臀部
這個部位按壓起來沒有小腿肌這麼痠痛
將滾輪平放於地上兩腿伸直將大腿放在滾輪上
雙手支撐起身體重量,使全身重量落在大腿後肌上
讓滾輪在大腿區域及臀部間滾動
3.上背
滾輪擺在上背部，雙腳彎曲，兩腳腳底平貼放在地板上，臀部離開地板，利用腹部的肌肉來穩定姿勢即可
4.臀肌/梨狀肌
坐在滾輪的中間，利用手的力量支撐身體上半身的力量。
使用滾筒按摩方法很簡單
滾的時候會有點痠痛
肌肉太緊的部位可能會痛到快哭出來
但這很重要一定要做
滾完再伸展肌肉真的會放鬆很多哦(^3^)
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(開箱)Nathan Fireball 火星背包 湖水綠
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★本款背包不含水袋
★附兩個同色355ml水壺
★可選購搭配1.5L水袋
★反光線條，增加安全性
★胸口網布口袋可裝IPhone6手機
★結合拉鍊口袋及網布空間，方便設備收納及取用
★肩膀及背後接觸部分採用高透氣網布結構，輕量舒適
後面揹起來的樣子
前面揹起來的樣子
可放置補給品
小口袋可放置零錢鈔票
水瓶外側置物空間
附贈兩個355ml水壺
背面字體反光材質
反光條
後面背包可另加購1.5或2公升水袋
內袋可放置手機
肩膀及背部接觸部分採夠高透氣網布結構，輕量舒適
(開箱)BUFF 彈性快乾髮帶
Posted on時尚姊妹們看過來~~~~
今天要來開箱的是BUFF 彈性快乾髮帶
髮帶總共有3款每組三條，皆為不同花色
款式分別有知性氣息、甜美武器、俐落風采
髮帶特色
◆ 高彈性材質布料，服貼頭圍
◆ 髮帶內層具有Silicone止滑條
◆ 材質具快速乾燥之機能
此款為甜美武器
此款為俐落風采
此款為知性氣息
以下來為大家示範頭戴戴起來的樣子
超時尚單品姊妹們必備
髮帶內層具有止滑條，頭髮不掉落
髮帶內層具有止滑條，頭髮不掉落
髮帶內層具有Silicone止滑條
色彩繽紛的髮帶每組的花色都不同
姊妹們可以選擇自己喜歡的樣式，依照自己的喜好去選擇自己適合的花色(^^)
運動也可以美美的讓自己成為跑步最閃亮的一顆星吧~~~~~(笑)
購買資訊:
甜美武器
俐落風采
知性氣息
(開箱)C3fit Impact Air 男款機能壓縮長褲
Posted on★超輕量-只有145g
★更薄、更透氣、更舒適
★繃帶效果及背部環繞的設計 對膝蓋及腰背部做更徹底的保護
★加強關節肌肉的支撐及穩定性
★長時間運動仍能活動自如，輕鬆舒適
★特殊的布料，具有抗菌、防臭
★阻擋紫外線的功能
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開箱- CamelBak 極限越野水袋背心(附0.5L軟水瓶*2)
Posted on◆4.5公升容量 (3.5公升儲物空間+1公升快速補給軟水瓶)
◆3D 透氣網狀背心，吸濕排汗效果佳，不黏身體，背負更舒適
◆兩段式胸扣，提高背負穩定度，也能依照身型做調整
◆手機口袋，拉鍊口袋設計，方便拿取手機也不掉落
◆胸圍M 81-101/L 91-121 公分
附贈0.5公升補給軟水瓶
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