4.4 km | 00:51:14 | 11:38/km日期: 2017-04-24 17:06 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 11'24" / 11'30" / 11'32" / 11'53" / 12'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'22" | 1001 / 1001 |
2 | | 11'29" (+00'07") | 1001 / 2003 |
3 | | 11'28" (+00'06") | 1004 / 3007 |
4 | | 11'52" (+00'30") | 1000 / 4007 |
5 | | 12'38" (+01'16") | 388 / 4396 |
下午請休,刷國遊卡,還買了件運動短褲,還好有喜歡,真好!
4月累積里程 : 600.20 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'24" | 00:11'24" |
2 | 11'30" | 00:22'54" |
3 | 11'32" | 00:34'26" |
4 | 11'53" | 00:46'19" |
4.4 | 12'17" | 00:51'14" |