Pin-Hsuan Wu（品萱） 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

5.0 km | 00:27:12 | 05:25/km

日期: 2017-04-19 20:19 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'15" / 05'13" / 05'33" / 12'31" / 09'22" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15" (+00'03")

1000 / 1000

2

05'12"

(10'27")

05'12"

1000 / 2000

3

05'33"

(16'01")

05'33" (+00'21")

1000 / 3000

4

05'28"

(21'29")

05'28" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'32"

(27'02")

05'32" (+00'20")

1000 / 5000

6

00'09"

(27'11")

09'36" (+04'24")

16 / 5016

4月累積里程 : 34.12 km

ON Cloud 零重力累積 : 437.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

趙榮文, Gavin.Lin(繼駿）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'13"	00:10'28"
3	05'33"	00:16'01"
4	12'31"	00:28'32"
5	09'22"	00:37'54"
5.0	10'05"	00:38'04"

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