阿仙 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿仙台北市
ID 288265

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5.2 km | 00:35:41 | 06:53/km

日期: 2017-04-19 19:33 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'08" / 06'49" / 07'02" / 06'54" / 06'54" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'05" (+00'16")

990 / 990

2

06'50"

(13'51")

06'49"

1001 / 1992

3

07'02"

(20'53")

07'01" (+00'12")

1000 / 2992

4

07'00"

(27'53")

06'55" (+00'06")

1011 / 4003

5

06'54"

(34'47")

06'54" (+00'05")

999 / 5003

6

00'54"

(35'41")

05'13"

172 / 5175

4月累積里程 : 71.02 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

講五德, Tommy Chen 和其他 10 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安運動順心~

2017-04-19 20:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'49"	00:13'57"
3	07'02"	00:20'59"
4	06'54"	00:27'53"
5	06'54"	00:34'47"
5.2	05'00"	00:35'41"

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