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 |  全馬 | 05:34:28 | 07:55/km | 第9馬
日期: 2017-04-16 06:03 - 總爬升: 1176 m - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 陰轉熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1633 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%  台北市Ariel 阿寶  ·  留言 台北市Ariel 阿寶  · 留言 很忐忑地報了風櫃嘴全馬，果真跑的也很上上下下.... 上坡沒好心肺跑 下坡沒體力跑! 尤其太久沒跑山路 二段下坡 右下腹就隱隱地痛 要痛個2k 內臟才適應這種晃動。第一次下到風櫃嘴後面的汐萬路 這邊的路適合重機來 不適合路跑啦~
4月累積里程 : 118.14 km  Mizuno waive rider 累積 : 1653.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
