8.5 km | 00:51:03 | 05:59/km日期: 2017-03-27 17:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 05'36" / 06'20" / 06'06" / 06'19" / 06'30" / 06'00" / 05'34" / 05'28" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'31") | 532 / 8532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'20" | 00:11'56" |
| 3 | 06'06" | 00:18'02" |
| 4 | 06'19" | 00:24'21" |
| 5 | 06'30" | 00:30'51" |
| 6 | 06'00" | 00:36'51" |
| 7 | 05'34" | 00:42'25" |
| 8 | 05'28" | 00:47'53" |
| 8.5 | 05'56" | 00:51'03" |
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