JihSung 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

JihSung 台中
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半馬 | 01:46:36 | 05:03/km | 第53半馬

童話馬拉松

官方成績
日期	2017-03-26
成績	01:46:36
總名次	40 / 2501
分組名次	16 / 513
平均速度	05:03/km

官方證書

JihSung

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'57")

00:24'57" (+00'04")

00:50'06" (+00'16")

10 km

(00:50'06")

00:25'09" (+00'16")

15 km

(01:15'03")

00:24'57" (+00'04")

00:49'50"

20 km

(01:39'56")

00:24'53"

Finish

(01:46:36)

日期: 2017-03-26 06:15 - 地點: 北門-布袋 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

台中

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JihSung

·

全程大逆風.....
然後在高跟鞋教堂翻腳刀！還好完賽了....

賽前宣言:

賽後評分: 針對主辦單位：就是糟糕！針對志工們：妳/你們辛苦了，很棒！
給 1 星

3月累積里程 : 168.18 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 516.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Vicky, 涂小娟和其他 30 人說推

·

觀看另 3 則留言

Chief Lunger 看來真的是很童話的塞事！
呵呵！不過還是恭喜高速完賽喔！

2017-03-26 22:59 ·

1 個人推

larrywengtw 恭喜完賽。

2017-03-27 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'57"	00:10'02"
3	05'11"	00:15'13"
4	04'55"	00:20'08"
5	04'49"	00:24'57"
6	05'22"	00:30'19"
7	05'01"	00:35'20"
8	04'58"	00:40'18"
9	04'58"	00:45'16"
10	04'50"	00:50'06"
11	05'14"	00:55'20"
12	05'05"	01:00'25"
13	04'54"	01:05'19"
14	04'49"	01:10'08"
15	04'55"	01:15'03"
16	05'06"	01:20'09"
17	05'02"	01:25'11"
18	05'03"	01:30'14"
19	05'05"	01:35'19"
20	04'37"	01:39'56"
21	04'48"	01:44'44"
21.4	04'11"	01:46'28"

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