| 又濕又冷又send轟
魚塭風光組的路線很愜意,很推薦自行車半日遊!
但是遇上3000多人擠在一起,就只能使出躲子彈Z字型跑法!
才剛出發來到0.28K左右,通通擠在一起⋯
聽到前面有人說等火車⋯!?火車從這過?
又有人說是交管?!田邊欸?
後來聽說這是全馬的起跑點?⋯( ̄- ̄)
然後一路就是強風、陣雨、逆風、上坡、又陣雨
9K中譙出口的有3K、譙心裡的有2K、想溫暖被窩有2K,剩下2K欣賞沿途風景
就這樣一路進終點
冷風中排了好久才領到完賽禮、獎牌和肉粽(好吃)
到底有多久?我覺得比天長地久還要厲害⋯
領到毛巾後第一件事就是往脖子上圍
你叫我大嬸我絕對承認~(;´Д`A
此時有人在水晶教堂前跟我求婚的話
林祖嬤兜嘎巴蕊企~(╯‵□′)╯︵┻━┻
正經的來了,ㄟ~~~鼻要關掉網頁啦!
其實,跑者應該要適應各種天氣現象
但是主辦單位也不該為了賺錢一直延後日期增收名額
寄物區安排的那~~~摸遠
排物資的隊伍那~~~摸長
報名人數那~~~摸的多,應變能力那~~~摸的慢
不然這場活動一次可以漫遊兩個景點是很不錯的路線!
最後,恭喜傻瓜團完賽!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
結論:獎牌好精緻、毛巾好皇家(高貴)、工作人員好辛苦、
小鎮好純樸、居民好熱情 賽前宣言: 為了玩而報名的
嘉義、台南我來啦~ 賽後評分: 1顆星給獎牌、1顆星給毛巾、1顆星給現場工作人員以及交管 給 3 星 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% | 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% | 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% | 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% | 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% | 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.24 km UNDER ARMOUR Charged Bandit 2 累積 : 1124.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 08'28" | 00:08'28" | 2 | 07'45" | 00:16'13" | 3 | 07'41" | 00:23'54" | 4 | 07'33" | 00:31'27" | 5 | 07'43" | 00:39'10" | 6 | 08'11" | 00:47'21" | 7 | 07'52" | 00:55'13" | 8 | 08'00" | 01:03'13" | 9 | 07'02" | 01:10'15" | 9.3 | 06'39" | 01:12'25" |
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