半馬 | 02:55:58 | 08:20/km | 第11半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-19 |
| 成績 | 02:55:58 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:20/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:41'59" (+03'15") | 01:20'43" |
| 00:38'44" |
| 00:46'04" (+07'20") | 01:28'36" (+07'53") |
| 00:42'32" (+03'48") |
|
日期: 2017-03-19 06:15 - 地點: 台南市佳里區慶長宮 - 天氣: 晴朗偶爾陰 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
陪著家人一起跑步，歡樂悠閒慢慢跑。本場人數不多，但是參加的似乎都是好手，才跑到5K左右，竟然看不到前方有任何跑者....縱然此次是慢慢跑，但是以往經驗來說，應該還是會有許多同伴一樣是慢慢前進啊...
賽前宣言: 家鄉路跑賽，期望順利完賽不受傷，太陽杯杯好好休息別太熱情囉～
賽後評分: 雖然是平路馬，但是少有遮蔭，補給遜色了一點，鄉親們的熱情招呼倒是不錯喔~
給 3 星 
3月累積里程 :
113.31 km 
亞瑟士ASICS GT-2000 累積 :
1081.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 09'12" | 00:16'59" |
| 3 | 06'40" | 00:23'39" |
| 4 | 08'40" | 00:32'19" |
| 5 | 09'40" | 00:41'59" |
| 6 | 07'08" | 00:49'07" |
| 7 | 09'32" | 00:58'39" |
| 8 | 06'56" | 01:05'35" |
| 9 | 08'04" | 01:13'39" |
| 10 | 07'04" | 01:20'43" |
| 11 | 12'08" | 01:32'51" |
| 12 | 07'08" | 01:39'59" |
| 13 | 11'04" | 01:51'03" |
| 14 | 07'12" | 01:58'15" |
| 15 | 08'32" | 02:06'47" |
| 16 | 08'44" | 02:15'31" |
| 17 | 11'56" | 02:27'27" |
| 18 | 07'48" | 02:35'15" |
| 19 | 07'12" | 02:42'27" |
| 20 | 06'52" | 02:49'19" |
| 21 | 06'28" | 02:55'47" |
| 21.1 | 05'25" | 02:56'15" |
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