楊文超 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊文超台南
ID 312256

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:10:33 | 06:11/km | 第1半馬

2017 第三屆全國英雄馬拉松賽

官方成績
日期	2017-03-12
成績	02:10:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

官方證書

楊文超

日期: 2017-03-12 21:05 - 卡路里: 1139 Cal

台南

楊文超

·

其實沒有料到自己可以跑進2小時30分的規畫內
其實跑到16公里有在想自己做啥自虐

但我很高興我有堅持到底
這是份送給自己38歲的禮物

賽前宣言: 第一場半馬，拿回完賽獎牌對自己說生日快樂

賽後評分: 謝謝所有的工作人員~~ 補給站很密集..(雖然我進去的不多)
給 4 星

3月累積里程 : 69.80 km

手動上傳 | 7 years ago

蔡川, 陳益模和其他 3 人說推

·

美美劉恭喜順利完賽！
很不錯的速度喔！

2017-03-13 21:46 ·

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