馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Lily Queen 台南
    ID 256601
    113 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lily Queen 
    半馬 | 03:28:22 | 09:52/km | 第3半馬
    2017 第三屆全國英雄馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績03:28:22
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:46'48")
    		00:46'48"01:37'03"
    10 km(01:37'03")
    		00:50'15" (+03'27")
    15 km(02:26'07")
    		00:49'04" (+02'16")01:39'55" (+02'52")
    20 km(03:16'58")
    		00:50'51" (+04'03")
    Finish(03:28:22)

    日期: 2017-03-12 06:19 - 卡路里: 1073 Cal - 總步數: 32425 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'49"  (07'49")
    		07'45"1008 / 1008171 / 75
    2
    08'46"  (16'35")
    		08'45" (+01'00")1000 / 2009175 / 65
    3
    10'34"  (27'09")
    		10'28" (+02'43")1008 / 3017148 / 64
    4
    09'46"  (36'55")
    		09'45" (+02'00")1001 / 4018164 / 62
    5
    10'03"  (46'58")
    		09'58" (+02'13")1007 / 5026151 / 66
    展開計圈分析
    6
    09'49"  (56'47")
    		09'48" (+02'03")1001 / 6028164 / 61
    7
    10'29"  (01:07'16")
    		10'28" (+02'43")1000 / 7029151 / 62
    8
    09'56"  (01:17'12")
    		09'55" (+02'10")1000 / 8029162 / 62
    9
    10'22"  (01:27'34")
    		10'17" (+02'32")1007 / 9037150 / 64
    10
    09'44"  (01:37'18")
    		09'40" (+01'55")1006 / 10043167 / 61
    11
    11'13"  (01:48'31")
    		11'12" (+03'27")1001 / 11045138 / 64
    12
    08'45"  (01:57'16")
    		08'43" (+00'58")1002 / 12047163 / 70
    13
    09'09"  (02:06'25")
    		09'04" (+01'19")1007 / 13055151 / 72
    14
    10'27"  (02:16'52")
    		10'21" (+02'36")1008 / 14064142 / 67
    15
    09'33"  (02:26'25")
    		09'31" (+01'46")1002 / 15066160 / 65
    16
    10'33"  (02:36'58")
    		10'28" (+02'43")1006 / 16073148 / 64
    17
    10'01"  (02:46'59")
    		09'56" (+02'11")1007 / 17080153 / 65
    18
    10'16"  (02:57'15")
    		10'13" (+02'28")1003 / 18084151 / 64
    19
    09'50"  (03:07'05")
    		09'44" (+01'59")1008 / 19093167 / 61
    20
    10'24"  (03:17'29")
    		10'20" (+02'35")1006 / 20099137 / 70
    21
    09'27"  (03:26'56")
    		09'22" (+01'37")1008 / 21107154 / 68

    陪跑！達成目標沒被關門！

    賽前宣言: 加油！
    賽後評分: 廁所乾淨！路線交管不錯！
    給 5 星
    3月累積里程 : 107.26 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    張慶忠, 莊英超 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    Allen簡吉良 早安，恭喜完賽！
    2017-03-12 11:02 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 早安~
    恭喜完賽^_^
    2017-03-12 11:07 ·
     1 個人推
    阿誠 恭喜完賽！
    2017-03-12 11:08 ·
     1 個人推
    陳國勝 恭喜完賽！
    2017-03-12 11:12 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2017-03-12 11:56 ·
     1 個人推
    陳怡文 恭喜漂亮完賽
    2017-03-12 12:09 ·
     1 個人推
    Mickey 恭喜陪跑成功，很棒喔！
    2017-03-12 12:15 ·
     1 個人推
    龍韋豪 恭喜完賽喔~
    2017-03-12 12:24 ·
     1 個人推
    歐巴 哇 棒Lily
    恭喜完賽
    2017-03-12 18:37 ·
     1 個人推
    陳素津 恭喜完賽!
    2017-03-12 21:27 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2017-03-13 09:51 ·
     1 個人推
    洪永昇 恭喜順利完賽哦！
    2017-03-22 07:17 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'44"00:07'44"
    208'51"00:16'35"
    310'29"00:27'04"
    409'46"00:36'50"
    509'58"00:46'48"
    609'53"00:56'41"
    710'26"01:07'07"
    809'56"01:17'03"
    910'16"01:27'19"
    1009'44"01:37'03"
    1111'16"01:48'19"
    1208'43"01:57'02"
    1309'05"02:06'07"
    1410'21"02:16'28"
    1509'39"02:26'07"
    1610'26"02:36'33"
    1709'53"02:46'26"
    1810'24"02:56'50"
    1909'41"03:06'31"
    2010'27"03:16'58"
    2109'24"03:26'22"
    21.210'56"03:28'22"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :