馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Carlos Tsai 台中
    ID 45667
    87 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Carlos Tsai
    半馬 | 01:24:53 | 04:01/km | 第7半馬
    第七屆 2017 晨曦麥香『疾速飛馳』馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績01:24:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'55")
    		00:19'55" (+00'08")00:40'07"
    10 km(00:40'07")
    		00:20'12" (+00'25")
    15 km(01:01'22")
    		00:21'15" (+01'28")00:41'02" (+00'55")
    20 km(01:21'09")
    		00:19'47"
    Finish(01:24:53)

    日期: 2017-03-12 06:45 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'52"  (03'52")
    		03'52" (+00'11")1000 / 1000
    2
    04'05"  (07'57")
    		04'04" (+00'23")1000 / 2001
    3
    04'01"  (11'59")
    		04'01" (+00'20")1000 / 3002
    4
    03'55"  (15'54")
    		03'54" (+00'13")1000 / 4003
    5
    04'00"  (19'55")
    		04'00" (+00'19")1000 / 5004
    展開計圈分析
    6
    04'15"  (24'10")
    		04'15" (+00'34")1000 / 6005
    7
    03'54"  (28'04")
    		03'54" (+00'13")1000 / 7006
    8
    04'02"  (32'07")
    		04'02" (+00'21")1000 / 8007
    9
    04'03"  (36'11")
    		04'03" (+00'22")1000 / 9008
    10
    03'57"  (40'08")
    		03'57" (+00'16")1000 / 10009
    11
    04'00"  (44'09")
    		04'00" (+00'19")1000 / 11010
    12
    04'02"  (48'12")
    		04'02" (+00'21")1000 / 12011
    13
    03'59"  (52'11")
    		03'58" (+00'17")1000 / 13012
    14
    05'11"  (57'22")
    		05'11" (+01'30")1000 / 14013
    15
    04'01"  (01:01'24")
    		04'01" (+00'20")1000 / 15014
    16
    04'01"  (01:05'26")
    		04'01" (+00'20")1000 / 16015
    17
    03'55"  (01:09'21")
    		03'55" (+00'14")1000 / 17016
    18
    03'52"  (01:13'13")
    		03'52" (+00'11")1000 / 18017
    19
    04'00"  (01:17'14")
    		03'59" (+00'18")1000 / 19019
    20
    03'59"  (01:21'13")
    		03'59" (+00'18")1000 / 20020
    21
    03'38"  (01:24'52")
    		03'41"985 / 21005
    22
    00'01"  (01:24'53")
    		01'30" 12 / 21017
    賽前宣言: 盡力~
    賽後評分: cool~
    給 4 星
    3月累積里程 : 154.74 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    @@, 黃宗南 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'53"00:03'53"
    204'05"00:07'58"
    304'01"00:11'59"
    403'56"00:15'55"
    504'00"00:19'55"
    604'15"00:24'10"
    703'53"00:28'03"
    804'05"00:32'08"
    904'03"00:36'11"
    1003'56"00:40'07"
    1104'02"00:44'09"
    1204'02"00:48'11"
    1304'00"00:52'11"
    1405'12"00:57'23"
    1503'59"01:01'22"
    1604'04"01:05'26"
    1703'56"01:09'22"
    1803'49"01:13'11"
    1904'01"01:17'12"
    2003'57"01:21'09"
    2103'41"01:24'50"
    21.003'44"01:24'54"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:49:11 | 08:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:10:20 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:29:58 | 05:55/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.8 km | 01:23:18 | 07:44/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.5 km | 00:48:53 | 06:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:25:41 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:09 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:36 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:01 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:12:46
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:17 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:24:59 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:18 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:26:14 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:40:18 | 04:58/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :