王添進 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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10.0 km | 02:12:20 | 13:14/km

2017 田尾公路花園拈花惹草為EYE路跑

官方成績
日期	2017-03-12
成績	02:12:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:14/km

日期: 2017-03-12 06:33 - 地點: 彰化田尾鄉 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'45"

(10'45")

10'45"

999 / 999

2

11'59"

(22'44")

11'53" (+01'08")

1007 / 2006

3

16'10"

(38'54")

16'14" (+05'29")

995 / 3002

4

11'01"

(49'55")

10'57" (+00'12")

1005 / 4007

5

11'22"

(01:01'17")

11'16" (+00'31")

1007 / 5015

展開計圈分析

賽前宣言: 慢跑愉快

賽後評分: 不錯
給 5 星

3月累積里程 : 199.36 km

zepro US11 累積 : 823.3 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

林尹雅, 阿平和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

林尹雅恭喜完賽

2017-03-13 22:54 ·

王添進謝謝

2017-03-14 15:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	11'51"	00:22'44"
3	16'10"	00:38'54"
4	11'01"	00:49'55"
5	11'11"	01:01'06"
6	13'16"	01:14'22"
7	11'03"	01:25'25"
8	14'40"	01:40'05"
9	11'15"	01:51'20"
10	19'59"	02:11'19"
10.0	33'53"	02:12'20"

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