☃️snow⛄ 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

☃️snow⛄ 新竹
ID 271720

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10.0 km | 01:21:02 | 08:06/km

2017 田尾公路花園拈花惹草為EYE路跑

官方成績
日期	2017-03-12
成績	01:21:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:06/km

日期: 2017-03-12 06:33 - 地點: 田尾 - 天氣: 熱~ - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'51"

995 / 995

2

07'36"

(14'25")

07'32" (+00'41")

1007 / 2002

3

09'08"

(23'33")

09'11" (+02'20")

993 / 2996

4

07'46"

(31'19")

07'40" (+00'49")

1012 / 4008

5

08'35"

(39'54")

08'31" (+01'40")

1006 / 5014

展開計圈分析

新竹

☃️snow⛄

大會送的薰衣草&amp;amp;amp;康乃馨，m早餐！

旅人說推

·

陪朋友輕鬆歡樂路跑！
自己一次比一次進步，很黑皮！

賽前宣言: 想要拈花惹草

賽後評分: 沒晶片計時，沒壓力，沒戰鬥力！
給 3 星

3月累積里程 : 130.08 km

Android - samsung SM-A800IZ 上傳 | 7 years ago

大大安, 侯忠義和其他 27 人說推

·

觀看另 20 則留言

Naya 完賽餐盒是麥當當?
也太好了

2017-03-20 20:48 ·

1 個人推

大大安怎會有漏掉的日誌ㄟ，參賽愉快

2017-05-06 14:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'30"	00:14'25"
3	09'18"	00:23'43"
4	07'36"	00:31'19"
5	08'35"	00:39'54"
6	07'57"	00:47'51"
7	08'46"	00:56'37"
8	08'38"	01:05'15"
9	08'01"	01:13'16"
9.8	09'28"	01:21'02"

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