MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王錫評
彰化
ID 126130
77 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王錫評
47.8 km
|
02:57:52
|
16.1 km/h
日期:
2017-03-11 13:58
-
總爬升:
172 m
-
卡路里:
1377 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
13.48 (-13.18)
1000 / 1000
2
02'39"
(07'07")
22.78 (-3.88)
1004 / 2004
3
02'54"
(10'01")
20.57 (-6.10)
993 / 2998
4
03'29"
(13'30")
17.39 (-9.28)
1004 / 4003
5
05'16"
(18'46")
11.46 (-15.20)
1003 / 5007
展開計圈分析
6
04'00"
(22'46")
15.06 (-11.60)
1001 / 6009
7
04'21"
(27'07")
13.85 (-12.82)
1000 / 7009
8
03'13"
(30'20")
18.65 (-8.01)
999 / 8008
9
03'50"
(34'10")
15.86 (-10.81)
1009 / 9017
10
03'19"
(37'29")
18.18 (-8.48)
1000 / 10018
11
05'20"
(42'49")
11.32 (-15.35)
1004 / 11023
12
03'31"
(46'20")
17.22 (-9.44)
1009 / 12032
13
04'19"
(50'39")
13.95 (-12.71)
1003 / 13036
14
03'38"
(54'17")
16.59 (-10.08)
1001 / 14037
15
04'07"
(58'24")
14.75 (-11.91)
1008 / 15046
16
04'01"
(01:02'25")
14.94 (-11.73)
999 / 16046
17
03'47"
(01:06'12")
16.00 (-10.67)
1006 / 17052
18
03'45"
(01:09'57")
16.22 (-10.45)
1012 / 18064
19
03'49"
(01:13'46")
15.79 (-10.88)
1001 / 19066
20
03'55"
(01:17'41")
15.58 (-11.08)
1017 / 20083
21
04'47"
(01:22'28")
12.59 (-14.08)
1000 / 21083
22
03'52"
(01:26'20")
15.38 (-11.28)
987 / 22071
23
03'37"
(01:29'57")
16.67 (-10.00)
1001 / 23072
24
06'49"
(01:36'46")
8.93 (-17.73)
1013 / 24085
25
03'42"
(01:40'28")
16.29 (-10.38)
1003 / 25088
26
03'40"
(01:44'08")
16.29 (-10.38)
994 / 26082
27
03'35"
(01:47'43")
16.67 (-10.00)
994 / 27077
28
04'54"
(01:52'37")
12.46 (-14.21)
1014 / 28091
29
03'24"
(01:56'01")
17.73 (-8.93)
1001 / 29093
30
05'13"
(02:01'14")
11.54 (-15.13)
1000 / 30094
31
03'22"
(02:04'36")
17.82 (-8.84)
998 / 31092
32
03'22"
(02:07'58")
18.00 (-8.67)
1009 / 32102
33
02'28"
(02:10'26")
24.49 (-2.18)
1004 / 33107
34
03'49"
(02:14'15")
15.86 (-10.81)
1007 / 34115
35
02'45"
(02:17'00")
21.69 (-4.98)
992 / 35108
36
03'09"
(02:20'09")
19.25 (-7.42)
1005 / 36113
37
02'49"
(02:22'58")
21.43 (-5.24)
1000 / 37113
38
05'28"
(02:28'26")
10.94 (-15.72)
996 / 38110
39
03'08"
(02:31'34")
19.46 (-7.21)
1012 / 39122
40
02'30"
(02:34'04")
24.00 (-2.67)
996 / 40119
41
02'17"
(02:36'21")
26.67
1012 / 41132
42
02'31"
(02:38'52")
24.16 (-2.51)
1009 / 42141
43
02'56"
(02:41'48")
20.34 (-6.33)
991 / 43132
44
02'57"
(02:44'45")
20.69 (-5.98)
1015 / 44148
45
02'44"
(02:47'29")
22.09 (-4.58)
1004 / 45152
46
02'40"
(02:50'09")
22.50 (-4.17)
996 / 46148
47
04'22"
(02:54'31")
13.79 (-12.87)
1001 / 47150
48
03'21"
(02:57'52")
14.57 (-12.09)
811 / 47961
3月累積里程 :
478.17 km
Android - Sony C5502 上傳
| 7 years ago
陳孫文
,
王錫評
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.4
-3.0 %
2
22.6
7.2 %
3
20.5
4.0 %
4
17.4
-2.0 %
5
11.4
4.6 %
6
15.0
-2.1 %
7
13.8
-3.0 %
8
18.7
-3.4 %
9
15.9
-4.7 %
10
18.1
4.5 %
11
11.2
3.8 %
12
17.3
-3.7 %
13
14.0
-1.6 %
14
16.5
4.0 %
15
14.6
1.5 %
16
14.9
3.5 %
17
16.1
-3.0 %
18
16.0
-3.0 %
19
15.7
-3.0 %
20
15.6
-2.3 %
21
12.8
8.5 %
22
14.9
2.6 %
23
16.9
-3.7 %
24
8.8
-1.5 %
25
17.1
-1.1 %
26
15.5
2.2 %
27
19.0
3.0 %
28
11.2
-1.4 %
29
17.6
5.5 %
30
11.4
8.2 %
31
17.9
-2.5 %
32
17.9
-2.0 %
33
24.3
2.0 %
34
16.2
2.2 %
35
21.1
-1.3 %
36
19.4
-1.7 %
37
21.2
2.5 %
38
11.2
-1.8 %
39
18.7
-1.8 %
40
23.7
1.6 %
41
26.1
1.8 %
42
24.7
5.0 %
43
23.4
-4.8 %
44
18.5
-3.2 %
45
22.0
2.0 %
46
22.5
-1.8 %
47
14.1
5.5 %
47.8
12.8
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
47.8 km | 02:57:52 | 16.1 km/h
展開計圈分析
留言 
