ling 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

ling 彰化
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10.0 km | 00:53:29 | 05:20/km

2017 二鹿風華半程馬拉松

官方成績
日期	2017-02-19
成績	00:53:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:20/km

日期: 2017-02-19 07:03 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

彰化

ling

欣慕說推

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賽前宣言: 慢慢跑

賽後評分: 路線很棒交管也很好讓跑者專心享受跑步的樂趣
給 5 星

2月累積里程 : 125.52 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 31 人說推

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觀看另 12 則留言

智源恭喜順利完賽!

2017-02-20 17:19 ·

張麒麟 ling晚安，運動愉快

2017-02-20 19:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'11"	00:10'37"
3	05'17"	00:15'54"
4	05'29"	00:21'23"
5	05'31"	00:26'54"
6	05'28"	00:32'22"
7	05'31"	00:37'53"
8	05'34"	00:43'27"
9	05'31"	00:48'58"
9.6	05'23"	00:52'28"

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