2.2 km | 00:17:26 | 07:45/km日期: 2013-10-20 07:00 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'23" / 05'22" /
基本訓練
李代沫 -- 09.千言萬語
林志炫 -- 11. 散了吧
林志炫 -- 05. 你的樣子
10月累積里程 : 34.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'23" | 00:13'36" |
| 2.2 | 05'34" | 00:14'55" |
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