畯（準仔） 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

3.3 km | 00:19:35 | 06:00/km

日期: 2017-02-09 20:38 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰天冷風 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 64%

Pace: 05'59" / 05'57" / 05'45" / 07'18" /

基本訓練
--
暖身運動

2月累積里程 : 91.16 km

瑞士 On Cloud 輕量雲 On Cloud 輕量雲累積 : 1490.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

c-sh, 吳明誠和其他 106 人說推

·

觀看另 3 則留言

max 畯兄:午安~
台灣燈會馬加油~

2017-02-10 13:53 ·

1 個人推

能能畯兄：注意保暖唷，早安，週末運動愉快！

2017-02-11 09:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'57"	00:11'56"
3	05'45"	00:17'41"
3.3	07'24"	00:19'35"

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