Johan Shen 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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11.0 km | 01:08:02 | 06:10/km

日期: 2017-02-07 17:17 - 卡路里: 782 Cal - 總步數: 10914 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'35" / 05'55" / 06'11" / 06'35" / 06'24" / 06'24" / 06'04" / 06'20" / 05'54" / 05'39" / 05'51" / 23'48" /

2月累積里程 : 176.50 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

Steven Lee, 忠欽和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'55"	00:12'30"
3	06'11"	00:18'41"
4	06'35"	00:25'16"
5	06'24"	00:31'40"
6	06'24"	00:38'04"
7	06'04"	00:44'08"
8	06'20"	00:50'28"
9	05'54"	00:56'22"
10	05'39"	01:02'01"
11	05'51"	01:07'52"
11.0	23'28"	01:08'02"

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