3.3 km | 00:18:04 | 05:25/km日期: 2017-02-08 19:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 2679 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 04'35" / 05'03" / 06'55" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1004 / 1004 | 156 / 140 |
| 2 | | 05'01" (+00'29") | 1006 / 2010 | 155 / 127 |
| 3 | | 06'55" (+02'23") | 1005 / 3016 | 135 / 106 |
| 4 | | 04'27" | 332 / 3349 | 157 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'03" | 00:09'38" |
| 3 | 06'55" | 00:16'33" |
| 3.3 | 04'33" | 00:18'04" |
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