5.2 km | 00:34:52 | 06:44/km日期: 2017-02-04 16:51 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 5515 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'05" / 06'35" / 06'50" / 06'50" / 07'00" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1007 / 1007 | 159 / 103 |
| 2 | | 06'31" (+00'29") | 1008 / 2015 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'45" (+00'43") | 1010 / 3025 | 159 / 92 |
| 4 | | 06'50" (+00'48") | 1009 / 4035 | 159 / 91 |
| 5 | | 06'54" (+00'52") | 1001 / 5037 | 158 / 91 |
| 6 | | 08'43" (+02'41") | 175 / 5213 | 125 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.70 km 
MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 :
1596.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'35" | 00:12'40" |
| 3 | 06'50" | 00:19'30" |
| 4 | 06'50" | 00:26'20" |
| 5 | 07'00" | 00:33'20" |
| 5.2 | 08'43" | 00:34'52" |
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