HOT DOG 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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8.9 km | 00:49:42 | 05:35/km

日期: 2017-02-01 06:02 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 06'32" / 06'27" / 06'01" / 06'14" / 06'03" / 06'22" / 06'15" / 06'28" /

2月累積里程 : 193.40 km

ASICS GT-2000 4 累積 : 530.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

paulhkw, 馬拉和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'27"	00:12'59"
3	06'01"	00:19'00"
4	06'14"	00:25'14"
5	06'03"	00:31'17"
6	06'22"	00:37'39"
7	06'15"	00:43'54"
8.9	03'03"	00:49'40"

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