小吳 wucm 2017/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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6.4 km | 00:30:15 | 04:44/km

日期: 2017-01-30 07:03 - 地點: 彰化139縣道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'31" / 04'50" / 04'24" / 04'35" / 04'29" / 04'19" / 05'34" /

桃園

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1月累積里程 : 216.01 km

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陳四斤, 小吳 wucm 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'50"	00:10'21"
3	04'24"	00:14'45"
4	04'35"	00:19'20"
5	04'29"	00:23'49"
6	04'19"	00:28'08"
6.4	05'33"	00:30'15"

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