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viviliu
新北市
ID 258497
34 位追隨者
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viviliu
20.0 km
|
02:23:03
|
07:09/km
|
第13半馬
2017 臺北陽明山超級馬拉松越野賽
官方成績
日期
2017-01-14
成績
02:23:03
總名次
52 / 181
分組名次
1 / 11
平均速度
07:09/km
日期:
2017-01-14 06:31
-
總爬升:
556 m
-
地點:
至善國中-風櫃嘴
-
天氣:
又濕又冷
-
卡路里:
990 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'23"
(07'23")
07'23" (+02'14")
999 / 999
2
08'26"
(15'49")
08'27" (+03'18")
996 / 1995
3
08'31"
(24'20")
08'31" (+03'22")
998 / 2993
4
08'39"
(32'59")
08'35" (+03'26")
1006 / 4000
5
08'42"
(41'41")
08'41" (+03'32")
1001 / 5002
展開計圈分析
6
07'25"
(49'06")
07'26" (+02'17")
996 / 5998
7
09'21"
(58'27")
09'18" (+04'09")
1005 / 7003
8
09'21"
(01:07'48")
09'23" (+04'14")
994 / 7998
9
09'19"
(01:17'07")
09'15" (+04'06")
1006 / 9005
10
10'12"
(01:27'19")
10'13" (+05'04")
996 / 10002
11
05'26"
(01:32'45")
05'24" (+00'15")
1004 / 11007
12
05'09"
(01:37'54")
05'09"
999 / 12006
13
05'22"
(01:43'16")
05'21" (+00'12")
1001 / 13007
14
05'31"
(01:48'47")
05'30" (+00'21")
1002 / 14010
15
05'39"
(01:54'26")
05'41" (+00'32")
994 / 15004
16
05'23"
(01:59'49")
05'21" (+00'12")
1004 / 16008
17
05'26"
(02:05'15")
05'24" (+00'15")
1003 / 17011
18
05'36"
(02:10'51")
05'35" (+00'26")
1002 / 18014
19
05'39"
(02:16'30")
05'41" (+00'32")
993 / 19008
20
05'09"
(02:21'39")
05'48" (+00'39")
887 / 19895
新北市
v
iviliu
·
留言
賽前宣言:
半馬山路...加油
賽後評分:
真正的路跑賽事,沒有多餘的物資!! 不提供免洗杯需自備,很環保!!
給 4 星
1月累積里程 :
114.36 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
Hsu PoMin
,
Koca
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'28"
00:07'28"
2
08'25"
00:15'53"
3
08'32"
00:24'25"
4
08'34"
00:32'59"
5
08'42"
00:41'41"
6
07'29"
00:49'10"
7
09'17"
00:58'27"
8
09'25"
01:07'52"
9
09'15"
01:17'07"
10
10'12"
01:27'19"
11
05'26"
01:32'45"
12
05'09"
01:37'54"
13
05'22"
01:43'16"
14
05'28"
01:48'44"
15
05'42"
01:54'26"
16
05'20"
01:59'46"
17
05'26"
02:05'12"
18
05'36"
02:10'48"
19
05'42"
02:16'30"
19.9
05'44"
02:21'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
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5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
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14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:31:35
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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00:49:46
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06:30/km
Inna Chang
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4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
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10.3 km
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01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
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0.0 km
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00:00/km
EM
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0.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.3 km
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00:18:59
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08:19/km
EM
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0.1 km
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EM
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0.1 km
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EM
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0.1 km
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:19
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:49
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:57
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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6.1 km
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04:33/km
台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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