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    卓振樹 屏東
    ID 13193
    77 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    卓振樹 
    恭喜完成了第 20 馬
    全馬 | 03:44:18 | 05:18/km | 第20馬
    2017阿猴國興盃 公益路跑
    官方成績
    日期2017-01-08
    成績03:44:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'17")
    		00:24'17" (+00'22")00:48'12"
    10 km(00:48'12")
    		00:23'55"
    15 km(01:12'31")
    		00:24'19" (+00'24")00:48'58" (+00'46")
    20 km(01:37'10")
    		00:24'39" (+00'44")
    25 km(02:02'42")
    		00:25'32" (+01'37")00:52'43" (+04'31")
    30 km(02:29'53")
    		00:27'11" (+03'16")
    35 km(02:59'25")
    		00:29'32" (+05'37")01:00'40" (+12'28")
    40 km(03:30'33")
    		00:31'08" (+07'13")
    Finish(03:44:18)

    日期: 2017-01-08 06:33 - 卡路里: 2159 Cal - 總步數: 38994 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'51"  (04'51")
    		04'50" (+00'10")1003 / 1003188 / 110
    2
    04'41"  (09'32")
    		04'40"1001 / 2005185 / 115
    3
    05'15"  (14'47")
    		05'15" (+00'35")998 / 3004166 / 114
    4
    04'44"  (19'31")
    		04'43" (+00'03")1000 / 4005183 / 115
    5
    04'46"  (24'17")
    		04'47" (+00'07")995 / 5000182 / 114
    展開計圈分析
    6
    04'54"  (29'11")
    		04'52" (+00'12")1003 / 6003180 / 113
    7
    04'44"  (33'55")
    		04'44" (+00'04")996 / 7000182 / 115
    8
    04'43"  (38'38")
    		04'42" (+00'02")1003 / 8003182 / 116
    9
    04'49"  (43'27")
    		04'48" (+00'08")1000 / 9004181 / 114
    10
    04'48"  (48'15")
    		04'47" (+00'07")1000 / 10005182 / 114
    11
    04'48"  (53'03")
    		04'48" (+00'08")997 / 11002183 / 113
    12
    04'57"  (58'00")
    		04'57" (+00'17")998 / 12000179 / 112
    13
    04'54"  (01:02'54")
    		04'52" (+00'12")1006 / 13007180 / 113
    14
    04'55"  (01:07'49")
    		04'56" (+00'16")994 / 14002178 / 113
    15
    04'45"  (01:12'34")
    		04'45" (+00'05")997 / 15000180 / 116
    16
    04'49"  (01:17'23")
    		04'48" (+00'08")1000 / 16001179 / 115
    17
    04'52"  (01:22'15")
    		04'50" (+00'10")1004 / 17005181 / 113
    18
    04'54"  (01:27'09")
    		04'54" (+00'14")1000 / 18005180 / 112
    19
    05'06"  (01:32'15")
    		05'06" (+00'26")997 / 19002174 / 112
    20
    05'01"  (01:37'16")
    		04'59" (+00'19")1003 / 20006175 / 114
    21
    05'01"  (01:42'17")
    		05'00" (+00'20")1001 / 21008177 / 112
    22
    04'59"  (01:47'16")
    		05'00" (+00'20")994 / 22002177 / 112
    23
    05'04"  (01:52'20")
    		05'02" (+00'22")1003 / 23006176 / 112
    24
    05'22"  (01:57'42")
    		05'23" (+00'43")994 / 24000168 / 109
    25
    05'06"  (02:02'48")
    		05'06" (+00'26")999 / 25000178 / 109
    26
    05'10"  (02:07'58")
    		05'09" (+00'29")1000 / 26000177 / 108
    27
    05'50"  (02:13'48")
    		05'49" (+01'09")1002 / 27003159 / 107
    28
    05'18"  (02:19'06")
    		05'18" (+00'38")999 / 28002176 / 106
    29
    05'28"  (02:24'34")
    		05'26" (+00'46")1003 / 29006174 / 105
    30
    05'31"  (02:30'05")
    		05'31" (+00'51")999 / 30005174 / 103
    31
    06'15"  (02:36'20")
    		06'16" (+01'36")997 / 31003156 / 101
    32
    05'32"  (02:41'52")
    		05'32" (+00'52")998 / 32002171 / 105
    33
    05'55"  (02:47'47")
    		05'52" (+01'12")1008 / 33010167 / 101
    34
    05'56"  (02:53'43")
    		05'59" (+01'19")991 / 34001170 / 97
    35
    05'52"  (02:59'35")
    		05'52" (+01'12")998 / 34999170 / 99
    36
    05'57"  (03:05'32")
    		05'54" (+01'14")1007 / 36006169 / 99
    37
    07'18"  (03:12'50")
    		07'20" (+02'40")994 / 37001138 / 98
    38
    06'00"  (03:18'50")
    		05'58" (+01'18")1004 / 38005172 / 97
    39
    05'55"  (03:24'45")
    		05'56" (+01'16")997 / 39002171 / 98
    40
    06'02"  (03:30'47")
    		06'00" (+01'20")1004 / 40007171 / 96
    41
    07'00"  (03:37'47")
    		07'04" (+02'24")990 / 40997152 / 93
    42
    06'08"  (03:43'55")
    		06'06" (+01'26")1003 / 42001174 / 93
    43
    01'07"  (03:45'02")
    		08'36" (+03'56")129 / 4213184 / 138
    屏東
    卓振樹
    · 留言
    1月累積里程 : 190.60 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Eric Yeh, 一川 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    薛榮吉（跑後山） 恭喜以佳績再下一馬
    2017-01-08 11:34 ·
     1 個人推
    宮城良田 恭喜完賽！20馬達陣。
    2017-01-08 12:01 ·
     1 個人推
    張錫聖 恭喜完賽!
    2017-01-08 13:39 ·
     1 個人推
    269 謝謝樹哥～
    2017-01-08 16:50 ·
     1 個人推
    卓振樹 謝謝
    2017-01-08 17:00 ·
    曹至詠 恭喜高速完賽！
    2017-01-08 18:05 ·
     1 個人推
    吳燕強（跑後山） 樹哥:恭喜高速完賽。
    2017-01-09 20:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    204'41"00:09'32"
    305'15"00:14'47"
    404'44"00:19'31"
    504'46"00:24'17"
    604'54"00:29'11"
    704'44"00:33'55"
    804'41"00:38'36"
    904'48"00:43'24"
    1004'48"00:48'12"
    1104'48"00:53'00"
    1204'57"00:57'57"
    1304'54"01:02'51"
    1404'55"01:07'46"
    1504'45"01:12'31"
    1604'49"01:17'20"
    1704'49"01:22'09"
    1804'54"01:27'03"
    1905'06"01:32'09"
    2005'01"01:37'10"
    2104'58"01:42'08"
    2205'02"01:47'10"
    2305'00"01:52'10"
    2405'26"01:57'36"
    2505'06"02:02'42"
    2605'10"02:07'52"
    2705'47"02:13'39"
    2805'18"02:18'57"
    2905'28"02:24'25"
    3005'28"02:29'53"
    3106'17"02:36'10"
    3205'32"02:41'42"
    3305'51"02:47'33"
    3406'00"02:53'33"
    3505'52"02:59'25"
    3605'57"03:05'22"
    3707'15"03:12'37"
    3806'00"03:18'37"
    3905'55"03:24'32"
    4006'01"03:30'33"
    4107'02"03:37'35"
    4206'07"03:43'42"
    42.109'58"03:45'02"

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    2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km
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    7.7 km | 00:48:09 | 06:13/km
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    4.5 km | 00:26:59 | 05:56/km
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    5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km
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    1.2 km | 00:25:09 | 21:48/km
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    5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km
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    12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km
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    6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km
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    1.1 km | 00:37:20 | 35:33/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    14.7 km | 04:20:10 | 17:44/km
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    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
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