10.0 km | 48:48:12 | 292:49/km| 官方成績 |
| 日期 | 2016-12-31 |
| 成績 | 48:48:12 |
| 總名次 | 9 / 564 |
| 分組名次 | 9 / 228 |
| 平均速度 | 292:49/km |
日期: 2016-12-31 19:59 - 平均心率: 171 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 97%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'57") | 741 / 9741 |
賽前宣言: 小馬拉松套餐,只為收集四個合體獎牌...
賽後評分: 摸黑的跑在自行車道上..
拼了老命跑,第2公里前都是跟著前導車的...
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.68 km 
adidas-橘 boots 累積 :
632.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'44" | 00:09'13" |
| 3 | 04'53" | 00:14'06" |
| 4 | 05'08" | 00:19'14" |
| 5 | 04'57" | 00:24'11" |
| 6 | 04'56" | 00:29'07" |
| 7 | 05'06" | 00:34'13" |
| 8 | 04'53" | 00:39'06" |
| 9 | 05'08" | 00:44'14" |
| 9.7 | 05'25" | 00:48'15" |
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