10.1 km | 00:58:05 | 05:44/km日期: 2016-12-30 16:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 9984 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'51" / 05'46" / 05'44" / 05'44" / 05'46" / 05'39" / 05'21" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 3002 / 3002 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'05") | 3007 / 6009 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'42" | 3006 / 9015 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'18" | 1102 / 10118 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'54" | 00:17'44" |
| 4 | 05'51" | 00:23'35" |
| 5 | 05'46" | 00:29'21" |
| 6 | 05'44" | 00:35'05" |
| 7 | 05'44" | 00:40'49" |
| 8 | 05'46" | 00:46'35" |
| 9 | 05'39" | 00:52'14" |
| 10 | 05'21" | 00:57'35" |
| 10.1 | 04'52" | 00:58'05" |
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