MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hungchih Chuang
雲林
ID 258672
< 上一篇
下一篇 >
Hungchih Chuang
恭喜破PB
半馬
|
02:14:35
|
06:22/km
|
第6半馬
相遇最美~2016相約在冬季~集集音樂馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
02:14:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'41")
00:29'41" (+00'06")
00:59'16"
10 km
(00:59'16")
00:29'35"
15 km
(01:32'35")
00:33'19" (+03'44")
01:08'06" (+08'50")
20 km
(02:07'22")
00:34'47" (+05'12")
Finish
(02:14:35)
日期:
2016-12-25 07:02
-
卡路里:
1405 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'26"
(03'26")
06'52" (+01'41")
499 / 499
2
02'57"
(06'23")
05'56" (+00'45")
495 / 995
3
02'54"
(09'17")
05'45" (+00'34")
504 / 1499
4
03'03"
(12'20")
06'09" (+00'58")
494 / 1994
5
02'30"
(14'50")
06'55" (+01'44")
361 / 2355
展開計圈分析
6
03'29"
(18'19")
05'27" (+00'16")
638 / 2994
7
02'37"
(20'56")
05'11"
504 / 3499
8
02'53"
(23'49")
05'50" (+00'39")
493 / 3992
9
02'49"
(26'38")
05'31" (+00'20")
509 / 4502
10
03'03"
(29'41")
06'04" (+00'53")
501 / 5003
11
03'01"
(32'42")
06'05" (+00'54")
494 / 5498
12
02'50"
(35'32")
05'42" (+00'31")
496 / 5995
13
02'53"
(38'25")
05'41" (+00'30")
507 / 6502
14
02'40"
(41'05")
05'23" (+00'12")
495 / 6998
15
02'55"
(44'00")
05'50" (+00'39")
499 / 7497
16
03'08"
(47'08")
06'15" (+01'04")
501 / 7998
17
03'10"
(50'18")
06'16" (+01'05")
504 / 8503
18
02'55"
(53'13")
05'53" (+00'42")
494 / 8998
19
03'04"
(56'17")
06'06" (+00'55")
501 / 9500
20
02'59"
(59'16")
05'54" (+00'43")
505 / 10005
21
03'05"
(01:02'21")
06'13" (+01'02")
494 / 10500
22
03'19"
(01:05'40")
06'38" (+01'27")
499 / 10999
23
03'09"
(01:08'49")
06'17" (+01'06")
500 / 11499
24
03'33"
(01:12'22")
07'02" (+01'51")
503 / 12003
25
03'26"
(01:15'48")
06'20" (+01'09")
540 / 12544
26
02'51"
(01:18'39")
05'42" (+00'31")
499 / 13044
27
04'17"
(01:22'56")
08'31" (+03'20")
502 / 13547
28
03'08"
(01:26'04")
06'12" (+01'01")
504 / 14051
29
03'38"
(01:29'42")
07'21" (+02'10")
493 / 14544
30
03'12"
(01:32'54")
06'20" (+01'09")
505 / 15049
31
03'17"
(01:36'11")
06'32" (+01'21")
501 / 15550
32
03'27"
(01:39'38")
06'57" (+01'46")
495 / 16046
33
03'17"
(01:42'55")
06'30" (+01'19")
504 / 16551
34
03'14"
(01:46'09")
06'26" (+01'15")
502 / 17053
35
03'16"
(01:49'25")
06'36" (+01'25")
494 / 17547
36
03'56"
(01:53'21")
07'49" (+02'38")
503 / 18050
37
05'01"
(01:58'22")
09'59" (+04'48")
502 / 18553
38
03'04"
(02:01'26")
06'08" (+00'57")
499 / 19052
39
03'02"
(02:04'28")
06'04" (+00'53")
499 / 19552
40
03'14"
(02:07'42")
06'27" (+01'16")
500 / 20052
41
03'30"
(02:11'12")
07'03" (+01'52")
495 / 20547
42
03'05"
(02:14'17")
06'09" (+00'58")
500 / 21048
沒有抽筋順利完成
賽前宣言:
加油!順利完成
賽後評分:
提供沐浴太少。
給 3 星
12月累積里程 :
120.68 km
asics-TJR276 27.5 累積 :
330.8 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
,
蔡志明(瞎跑團)
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
05'57"
00:12'23"
3
05'59"
00:18'22"
4
05'30"
00:23'52"
5
05'49"
00:29'41"
6
05'54"
00:35'35"
7
05'33"
00:41'08"
8
06'04"
00:47'12"
9
06'04"
00:53'16"
10
06'00"
00:59'16"
11
06'28"
01:05'44"
12
06'38"
01:12'22"
13
06'03"
01:18'25"
14
07'23"
01:25'48"
15
06'47"
01:32'35"
16
06'48"
01:39'23"
17
06'27"
01:45'50"
18
07'05"
01:52'55"
19
08'13"
02:01'08"
20
06'14"
02:07'22"
21
06'39"
02:14'01"
21.0
05'32"
02:14'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜破PB
半馬 | 02:14:35 | 06:22/km | 第6半馬
asics-TJR276 27.5 累積 : 330.8 km
展開計圈分析
留言 
