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    涂智偉 台中
    ID 12044
    208 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    涂智偉
    全馬 | 03:31:46 | 05:01/km | 第29馬
    2016 萬丹紅豆馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-25
    成績03:31:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'03")
    00:23'03"00:46'19"
    10 km(00:46'19")
    00:23'16" (+00'13")
    15 km(01:10'02")
    00:23'43" (+00'40")00:48'21" (+02'02")
    20 km(01:34'40")
    00:24'38" (+01'35")
    25 km(01:59'42")
    00:25'02" (+01'59")00:50'53" (+04'34")
    30 km(02:25'33")
    00:25'51" (+02'48")
    35 km(02:52'47")
    00:27'14" (+04'11")00:54'11" (+07'52")
    40 km(03:19'44")
    00:26'57" (+03'54")
    Finish(03:31:46)

    日期: 2016-12-25 06:30 - 卡路里: 2658 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'44"  (04'44")
    04'44" (+00'18")1000 / 1000
    2
    04'26"  (09'11")
    04'26"1000 / 2000
    3
    04'33"  (13'44")
    04'33" (+00'07")1000 / 3000
    4
    04'37"  (18'22")
    04'37" (+00'11")1000 / 4000
    5
    04'40"  (23'02")
    04'40" (+00'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'34"  (27'37")
    04'34" (+00'08")1000 / 6000
    7
    04'36"  (32'13")
    04'36" (+00'10")1000 / 7000
    8
    04'41"  (36'54")
    04'41" (+00'15")1000 / 8000
    9
    04'41"  (41'36")
    04'41" (+00'15")1000 / 9000
    10
    04'42"  (46'19")
    04'42" (+00'16")1000 / 10000
    11
    04'43"  (51'03")
    04'43" (+00'17")1000 / 11000
    12
    04'43"  (55'47")
    04'43" (+00'17")1000 / 12000
    13
    04'39"  (01:00'27")
    04'39" (+00'13")1000 / 13000
    14
    04'43"  (01:05'10")
    04'43" (+00'17")1000 / 14000
    15
    04'51"  (01:10'02")
    04'51" (+00'25")1000 / 15000
    16
    04'46"  (01:14'48")
    04'46" (+00'20")1000 / 16000
    17
    04'55"  (01:19'43")
    04'55" (+00'29")1000 / 17000
    18
    04'53"  (01:24'37")
    04'53" (+00'27")1000 / 18000
    19
    05'05"  (01:29'43")
    05'05" (+00'39")1000 / 19000
    20
    04'56"  (01:34'40")
    04'56" (+00'30")1000 / 20000
    21
    04'52"  (01:39'32")
    04'52" (+00'26")1000 / 21000
    22
    05'09"  (01:44'41")
    05'09" (+00'43")1000 / 22000
    23
    04'56"  (01:49'38")
    04'56" (+00'30")1000 / 23000
    24
    05'09"  (01:54'47")
    05'09" (+00'43")1000 / 24000
    25
    04'55"  (01:59'42")
    04'55" (+00'29")1000 / 25000
    26
    04'55"  (02:04'37")
    04'55" (+00'29")1000 / 26000
    27
    05'18"  (02:09'56")
    05'18" (+00'52")1000 / 27000
    28
    05'02"  (02:14'58")
    05'02" (+00'36")1000 / 28000
    29
    05'28"  (02:20'26")
    05'28" (+01'02")1000 / 29000
    30
    05'07"  (02:25'33")
    05'07" (+00'41")1000 / 30000
    31
    05'10"  (02:30'43")
    05'10" (+00'44")1000 / 31000
    32
    05'47"  (02:36'31")
    05'47" (+01'21")1000 / 32000
    33
    05'10"  (02:41'41")
    05'10" (+00'44")1000 / 33000
    34
    05'40"  (02:47'22")
    05'40" (+01'14")1000 / 34000
    35
    05'23"  (02:52'46")
    05'23" (+00'57")1000 / 35000
    36
    05'13"  (02:58'00")
    05'13" (+00'47")1000 / 36000
    37
    05'43"  (03:03'43")
    05'43" (+01'17")1000 / 37000
    38
    05'17"  (03:09'00")
    05'17" (+00'51")1000 / 38000
    39
    05'28"  (03:14'28")
    05'28" (+01'02")1000 / 39000
    40
    05'15"  (03:19'44")
    05'15" (+00'49")1000 / 40000
    41
    05'16"  (03:25'01")
    05'16" (+00'50")1000 / 41000
    42
    05'12"  (03:30'13")
    05'12" (+00'46")1000 / 42000
    43
    01'38"  (03:31'51")
    04'44" (+00'18")344 / 42344
    台中
    涂智偉
    Ryuichi 樂福哥 和 Mina Fang 說推
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    涂智偉
    Ryuichi 樂福哥, 黃可晨 和其他 1 人說推
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    涂智偉
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    331又破PB了!雖然只差1分就可以扣關SUB330成功,但是封關馬這種成績已經很棒囉!
    賽前看到榮明哥的背影和他打招呼,結果就被拉去前排(和南橫超馬一樣XD),跑到10K屏東熱情的大太陽跑出來了,中間還遇到兩部牛車,果然很有鄉村的味道,和虎尾馬差不多。
    到25K因為失速,被榮明哥超車後就看不到大哥的車尾燈,然後因為我把號碼布轉到後面,所以被MW的朋友歸仁長跑的李同湖大哥認出來,後半段我們一直跑在前後,最後剩5K時遇到偶爾在潭雅神練跑的台積電慢跑社神恬,她是女總二,超強的,最後剩500M時還被她刷卡。
    整體來說路線很平,補給也超讚,有看到志工拿剝好的蝦子給我,其他還有很多好補給因為拼成績沒特別注意,但這場做為歡樂馬應該也很好玩!
    最後不得不說這場完賽獎牌也太受女生的喜愛,一回家就被老婆拿去掛在脖子上到現在,第一次耶!哈哈哈..

    賽前宣言: 家鄉賽事,一定支持!
    賽後評分: 交管很好!各村庄志工很熱情,補給也很棒,感謝主辦給所有跑者這麼棒的一場賽事。
    給 5 星
    12月累積里程 : 329.42 km 皇速 累積 : 746.3 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Ryuichi 樂福哥, Vicky Lu 和其他 67 人說推
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    觀看另 56 則留言
    薛強 恭喜班長大破PB,讚哦~
    2016-12-25 12:33 ·
     1 個人推
    Ci-Hong Lian 恭喜破PB!!!!94猛!!!
    2016-12-25 12:36 ·
     1 個人推
    黃開基 恭喜智偉兄高速完賽破PB,跑的很棒喔!
    2016-12-25 12:39 ·
     1 個人推
    黃永忠 恭喜智偉高速完賽,
    2016-12-25 12:44 ·
     1 個人推
    Ethan Lin 恭喜智偉高速完賽呀~哈,下次拖你老婆去跑...
    2016-12-25 13:08 ·
     1 個人推
    Genmei Chang 涂大,只差一分鐘進330,太強了!這麼熱的天氣,真的不簡單!
    2016-12-25 13:10 ·
     1 個人推
    陳小孟 好厲害喔!恭喜涂大又破PB.
    2016-12-25 13:14 ·
     1 個人推
    元翔(潔衣坊) 恭喜破PB太厲害了
    2016-12-25 14:19 ·
     1 個人推
    kingman 好快
    2016-12-25 14:31 ·
     1 個人推
    志聰 哇超馬偉回故鄉跑就是不一樣呦!
    這速度成績真棒
    恭喜超高速完賽
    2016-12-25 14:40 ·
     1 個人推
    明哲 超馬偉恭喜高速破PB完賽,果然全馬對你小菜一疊,讚喔b( ̄▽ ̄)d
    2016-12-25 15:01 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚啦~
    2016-12-25 15:01 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 智偉同學94猛啦!恭喜破PB高速完賽!
    2016-12-25 15:22 ·
     1 個人推
    黃可晨 智偉真厲害,一直破PB
    2016-12-25 16:06 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-12-25 17:25 ·
     1 個人推
    kevinchi 智偉 還是快,恭喜完賽
    2016-12-25 17:46 ·
     1 個人推
    湯湯 這場老婆最開心!
    2016-12-25 17:48 ·
     1 個人推
    吳燕強(跑後山) 恭喜高速完賽
    2016-12-25 18:16 ·
     1 個人推
    旅人 超馬偉也要進入神級的境界了,成績真棒.
    2016-12-25 18:28 ·
     1 個人推
    辛順堅 好強恭喜.高速完賽晚安
    2016-12-25 18:29 ·
     1 個人推
    土撥鼠 恭喜高速破PB完賽
    2016-12-25 18:48 ·
     1 個人推
    小熊 跑太快了啦!難怪我遇不到你。
    2016-12-25 19:47 ·
     1 個人推
    刺客 恭喜破PB完賽~
    2016-12-25 19:48 ·
     1 個人推
    李同湖 智偉很高興遇見你,恭喜你破pb,順利快速完賽
    2016-12-25 20:07 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝強哥!今天起跑前和榮明哥說起你台北馬324終於SUB330,結果他今天也跑了個324,輸人不輸陣啊!哈
    謝謝啟宏!也預祝你2017標馬持續破PB,心想事成,平安喜樂!^^
    謝謝開基哥!應該是全平地有認真跑的關係,感謝您這一年來的鼓勵哦!感恩^^
    2016-12-25 20:34 ·
    涂智偉 謝謝永忠哥!希望你12月的跑量可以順利完成,也祝您2017成績不斷進步,最重要的是不要受傷哦!^^
    謝謝益生哥!我老婆今年11月已經和我一起跑完員林獅子盃了,現在也一直有在跑跑步機,健康最重要!^^
    謝謝張大!可能是家鄉的加持,所以有撐比較久,成績我很滿意了,總是要留一些等來年繼續努力!^^
    2016-12-25 20:34 ·
    涂智偉 謝謝小孟哥!全平地的關係啦!聖誕快樂哦!^^
    謝謝元翔哥!偶爾衝一下嘿!
    謝謝kingman大哥!大哥成績更恐佈啊!恭禧哦!
    2016-12-25 20:34 ·
    涂智偉 謝謝聰哥!可能真的是故鄉的加持,因為會場我騎車只要10分鐘就到了,所以當然不能在鄉親前丟臉囉!XD
    哲神啊!你今天323的成績是要嚇死人啊!我的下巴到現在還合不起來耶!
    謝謝百信大哥!感謝鼓勵哦!
    2016-12-25 20:35 ·
     2 個人推
    涂智偉 謝謝雞排同學!全平地會更快一些啦!^^
    謝謝寬哥!下半年真的一直破,比起去年又進步了13分囉!^^
    謝謝品衡哥的鼓勵哦!還要繼續加油!
    2016-12-25 20:35 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝kevinchi大哥,有時候想快也快不起來啊!
    謝謝湯湯,沒錯!這場跑完老婆很開心!
    謝謝燕強大哥,感謝鼓勵,祝你聖誕快樂哦!
    2016-12-25 20:35 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝楊大哥!我還沒辦法啦!哲神那個才叫神,目前我只能說人不像人,哈
    謝謝辛大哥!感謝鼓勵,祝聖誕平安喜樂哦!
    謝謝土哥鼓勵!希望你明年繼續破PB,身體健康哦!
    2016-12-25 20:35 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝小熊!小熊也跑很棒,SUB4很強囉~
    謝謝刺客大哥!還要努力向你看齊呢!
    謝謝同湖大哥!很開心可以一起併肩作戰,大哥實力很強,後面只能趁水站追上一些呢!2017繼續加油哦!
    2016-12-25 20:35 ·
    明哲 超馬偉你惦惦吃三碗飯,油門一摧嚇死人,明年我們不是對手可以一起快樂進終點,哈哈,晚安。
    2016-12-25 20:57 ·
     2 個人推
    Atienn 恭喜智偉破PB 謝謝最後幾K的鼓勵和背影 只是我有點失憶....記得是看著您的背影跑完的捏
    2016-12-25 21:03 ·
     1 個人推
    Sky Chao 恭喜高速完賽,太強了!
    2016-12-25 21:49 ·
     1 個人推
    涂智偉 哲神啊!還是你厲害啦!油門一催都不會衰退的,從頭衝到尾啊!
    2016-12-25 21:52 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝神恬,可能是前導車吹哨子衝刺時你腦充血失憶了啦!我就是那時被你刷過的XDD
    2016-12-25 21:54 ·
    涂智偉 謝謝Sky!你再被小遠操一陣子,肯定突飛猛進啦!持續很重要哦!^^
    2016-12-25 21:57 ·
    林志昌 恭喜智偉破PB高速完賽,這成績我只有一個字形容:「強」
    2016-12-25 23:01 ·
     1 個人推
    Glenlin 恭喜破PB。這倆個娃真古錐。哩程數8800一路發^_^
    2016-12-26 00:03 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝昌哥!你再一直練下去,未來也是一枚高手啊!!^^
    2016-12-26 07:45 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝Glenlin!大哥沒講都沒注意到用MW已經跑了8800K呢!感謝鼓勵哦!^^
    2016-12-26 07:47 ·
     1 個人推
    盧昱頴 恭喜大破PB~開心一整年嘍! XD
    2016-12-26 16:59 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝小湯哥!今年確實跑的開心,重點是沒有受傷!^^
    2016-12-26 20:25 ·
    邱暉銘 智偉哥 太威了!!恭喜破PB高速完賽 訓練有成果是最開心的!!好棒!!
    2016-12-26 23:06 ·
     1 個人推
    Bryant 智偉 太厲害了~封關馬拉尾盤破PB,明年應該可以看到SUB3!!
    2016-12-27 07:58 ·
     2 個人推
    涂智偉 謝謝邱帥!的確是滿開心的,只拉跑量還沒加入速度訓練的訓練方式(自己也不喜歡)能夠走到這一步已經心滿意足!^^
    2016-12-27 08:02 ·
    涂智偉 B大!結果紅豆馬那天也沒看到你,真是可惜!SUB3太難,今年標馬其實也才進步13分而已,接下來步步困難,除非要練速度..
    2016-12-27 08:03 ·
    Yi-ling 恭喜智偉完成賽事,獎牌是真的不錯看啊XD
    2016-12-27 13:27 ·
     1 個人推
    Mina Fang 好厲害喔…(怎沒看到夫人掛獎牌的照片?
    2016-12-27 17:21 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝Yi-ling,老婆說實物比照片好看,她很喜歡哦!^^
    2016-12-27 20:51 ·
    涂智偉 Mina晚安!她不給拍啦!哈哈..
    2016-12-27 20:51 ·
     1 個人推
    Stanely 恭喜智偉!跑得真快!
    2016-12-27 21:07 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝史哥!全平地比山路馬大概快10分有!
    2016-12-27 21:33 ·
    卓小松 智偉大厲害喔!快BQ了!
    2016-12-27 21:45 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝小松哥啦!我現在要3小時10分才有BQ耶!後年3小時15分BQ也很難啊TT
    2016-12-27 22:08 ·
     1 個人推
    喉 吼 吼 紅豆馬的伴手禮實在太強大了!相信明年如果有紅豆馬的話,應該會是老婆求我們去參賽!
    2016-12-28 10:59 ·
     1 個人推
    涂智偉 報告喉大,老婆看到項鏈(完賽獎牌)和伴手禮後,當下就答應我明年可以報名紅豆馬了,哈哈..
    2016-12-28 11:48 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    204'27"00:09'11"
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
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