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蔡孟矩
高雄
ID 184855
88 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
蔡孟矩
23.0 km
|
02:58:02
|
07:44/km
|
第4半馬
2016 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
02:58:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'41")
00:35'41"
01:12'55"
10 km
(01:12'55")
00:37'14" (+01'33")
15 km
(01:51'18")
00:38'23" (+02'42")
01:16'56" (+04'01")
20 km
(02:29'51")
00:38'33" (+02'52")
Finish
(02:58:02)
日期:
2016-12-25 07:03
-
卡路里:
1014 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
高雄
蔡
孟矩
·
留言
高雄
蔡
孟矩
·
留言
超越昨日的我,開心。獎牌好特別,好👍好甲意!
賽後評分:
空氣有幾段不優(豬圈附近)
給 4 星
12月累積里程 :
147.28 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
陳小仕
,
李偉代
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
洪景崑
恭喜完賽~
2016-12-25 15:30 ·
1
個人推
蔡孟矩
謝謝!
2016-12-25 17:22 ·
1
個人推
姜林明瑾
恭喜完賽
2016-12-25 17:40 ·
1
個人推
習慣就好
追風姐恭喜完賽讚哦!
2016-12-25 19:25 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-12-25 19:56 ·
1
個人推
楊清富
追風美女,恭喜紅豆馬順利完賽,感謝妳的道賀,謝謝啦!
2016-12-25 21:23 ·
1
個人推
太極熊
恭喜破3,又抓下一隻超半馬。
2016-12-26 05:46 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'31"
00:07'31"
2
06'51"
00:14'22"
3
06'58"
00:21'20"
4
07'15"
00:28'35"
5
07'06"
00:35'41"
6
07'14"
00:42'55"
7
07'26"
00:50'21"
8
07'26"
00:57'47"
9
07'41"
01:05'28"
10
07'27"
01:12'55"
11
07'28"
01:20'23"
12
07'45"
01:28'08"
13
07'17"
01:35'25"
14
07'31"
01:42'56"
15
08'22"
01:51'18"
16
06'51"
01:58'09"
17
07'23"
02:05'32"
18
08'02"
02:13'34"
19
07'53"
02:21'27"
20
08'24"
02:29'51"
21
07'50"
02:37'41"
22
09'05"
02:46'46"
23
07'24"
02:54'10"
23.5
07'59"
02:58'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
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0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
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01:21:49
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06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
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08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:11:38
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:08:19
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:05:16
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
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100.6 km
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04:56:59
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20.3 km/h
鄭穗霓
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111.8 km
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05:25:18
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20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
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06:19:46
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12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
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00:01:17
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14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
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01:01:15
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07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
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01:21:09
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
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02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
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