半馬 | 02:04:37 | 05:54/km | 第40半馬官方成績 |
日期 | 2016-12-18 |
成績 | 02:04:37 |
總名次 | 2155 / 13757 |
分組名次 | 1894 / 9238 |
平均速度 | 05:54/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'32" (+00'52") | 00:58'12" |
| 00:28'40" |
| 00:29'20" (+00'40") | 01:00'32" (+02'20") |
| 00:31'12" (+02'32") |
|
日期: 2016-12-18 07:00 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
賽前宣言: 平安完賽!!
賽後評分: 補給有點亂!!但整體還不錯,但是我還是跑不進2小時內!!
給 4 星 12月累積里程 :
73.33 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
463.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'00" | 00:12'28" |
3 | 05'36" | 00:18'04" |
4 | 05'44" | 00:23'48" |
5 | 05'44" | 00:29'32" |
6 | 05'20" | 00:34'52" |
7 | 05'52" | 00:40'44" |
8 | 05'56" | 00:46'40" |
9 | 05'40" | 00:52'20" |
10 | 05'52" | 00:58'12" |
11 | 05'48" | 01:04'00" |
12 | 05'48" | 01:09'48" |
13 | 06'12" | 01:16'00" |
14 | 05'48" | 01:21'48" |
15 | 05'44" | 01:27'32" |
16 | 05'40" | 01:33'12" |
17 | 06'24" | 01:39'36" |
18 | 05'56" | 01:45'32" |
19 | 05'32" | 01:51'04" |
20 | 07'40" | 01:58'44" |
21 | 03'10" | 02:01'54" |
21.5 | 05'21" | 02:04'32" |