8.1 km | 00:51:23 | 06:18/km日期: 2016-12-20 09:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 08'48" / 07'12" / 06'50" / 06'01" / 05'46" / 05'31" / 05'20" / 05'01" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 322.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'12" | 00:16'00" |
| 3 | 06'50" | 00:22'50" |
| 4 | 06'01" | 00:28'51" |
| 5 | 05'46" | 00:34'37" |
| 6 | 05'31" | 00:40'08" |
| 7 | 05'20" | 00:45'28" |
| 8 | 05'01" | 00:50'29" |
| 8.1 | 06'41" | 00:51'23" |
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