5.0 km | 00:27:07 | 05:24/km日期: 2016-12-19 06:15 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'23" / 05'30" / 05'14" / 04'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'49" | 17 / 5017 |
12月累積里程 : 181.90 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'28" | 00:10'55" |
3 | 05'23" | 00:16'18" |
4 | 05'30" | 00:21'48" |
5 | 05'14" | 00:27'02" |
5.0 | 04'42" | 00:27'07" |