Jt Yang 2012/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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10.0 km | 00:54:48 | 05:28/km

2012全國社區盃慢跑錦標賽

官方成績
日期	2012-07-29
成績	00:54:48
總名次	488 / -
分組名次	- / -
平均速度	05:28/km

日期: 2012-07-29 08:00 - 卡路里: 504 Cal

今天路跑時溫度應該有30度,天氣雖然很熱,參賽的人員還是很多,分組排名大慨在20名左右!

7月累積里程 : 76.68 km

手動上傳 | 12 years ago

曾少均, 吳遠山和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

Jt Yang 男甲組60歲以上的人數不多,男丁組都是精英,85名不簡單,應該是40分內吧!讚!

2012-07-31 18:29 ·

許正輝原來前輩是男甲組的，不好意思，我沒想到這裡會有男甲組的跑者。
男丁組要得獎現在是非常的困難，朋友跑了36分多都沒有進分組前六名，我則是因為最近練得比較勤，肌肉仍在疲勞狀態，只能當這場比賽是訓練的一部分，跑了40分55秒，還不夠快啦！

2012-07-31 21:36 ·

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