South 南 2013/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

South 南高雄
ID 28105

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10.2 km | 01:01:52 | 06:03/km

日期: 2013-10-06 06:09 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'40" / 07'24" / 06'28" / 05'32" / 05'40" / 05'52" / 05'24" / 06'20" / 05'44" / 05'32" / 06'05" /

10月累積里程 : 182.24 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1511.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿寶, 章小章和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'24"	00:14'04"
3	06'28"	00:20'32"
4	05'32"	00:26'04"
5	05'40"	00:31'44"
6	05'52"	00:37'36"
7	05'24"	00:43'00"
8	06'20"	00:49'20"
9	05'44"	00:55'04"
10	05'32"	01:00'36"
10.2	06'04"	01:01'52"

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朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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